Terapia cognitivo conductual en Zaragoza
Muchas veces postergamos o posponemos tratar nuestros problemas y bloqueos, por no saber muy bien a donde ir, una de las causas es también no saber cuánto tiempo y sesiones
Muchas veces postergamos o posponemos tratar nuestros problemas y bloqueos, por no saber muy bien a donde ir, una de las causas es también no saber cuánto tiempo y sesiones
La vida es una lucha constante con nosotr@s mism@s, aunque pensemos que los problemas son sólo externos, la forma de tratarnos determina también nuestro estado emocional. A veces nos pasan
No pasa nada malo en ti, tal vez te lo preguntes, que algo raro debe suceder en tu interior, si has pasado mucho tiempo en tu vida alternando síntomas de
Hay personas que aparentemente pueden parecer más distantes y parecer que no necesitan a nada ni nadie, pero a veces esa distancia emocional no es otra cosa que miedo. Miedo
Hemos interiorizado desde siempre expresiones como “amores reñidos, amores queridos”, o “quien bien te quiere, te hará llorar” y son más peligrosas e irracionales de lo que a simple vista
Índice de contenidos del artículo:1.No anticipes en negativo.2. Intenta hacer las cosas, no hacerlas perfectas.3.No te compares con los demás.4.Cuando tengas emociones negativas no las rechaces.5.No te aferres a relaciones
Gabriela Lardiés
Consulta Psicología
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